La ansiedad es una respuesta natural del cuerpo ante el estrés, pero cuando se convierte en un problema crónico, puede afectar seriamente la calidad de vida. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), millones de personas sufren trastornos de ansiedad a nivel mundial. Pero, ¿Cómo puedes identificar si lo que sientes es ansiedad? En …
¿CÓMO IDENTIFICAR LA ANSIEDAD? SEÑALES Y SÍNTOMAS QUE DEBES CONOCER Leer más »
El consumo de proteínas es esencial para mantener el buen funcionamiento del cuerpo humano. Sin embargo, en los últimos años, el auge de dietas hiperproteicas ha hecho que muchas personas aumenten su ingesta de proteínas sin tener en cuenta los riesgos. En este artículo, explicaremos qué sucede cuando consumes demasiada proteína, los riesgos para la …
¿ES PELIGROSO EL CONSUMO EXCESIVO DE PROTEÍNAS? DESCUBRE SUS EFECTOS EN LA SALUD Leer más »
El estornudo es una de las reacciones más comunes del cuerpo humano, pero ¿sabes realmente por qué ocurre o qué lo provoca? En este artículo, descubrirás las causas, curiosidades y la importancia del estornudo para nuestra salud, respaldado por investigaciones científicas. 1. ¿Qué es un estornudo y por qué ocurre? El estornudo es una reacción …
TODO LO QUE DEBES SABER SOBRE EL ESTORNUDO: CAUSAS, CURIOSIDADES Y SALUD Leer más »
El mes de octubre es uno de los más interesantes dentro del calendario anual. Aunque hoy lo conocemos como el décimo mes del año, su origen y significado han cambiado con el tiempo. A continuación, exploraremos la historia de octubre, su etimología, eventos destacados y la importancia que ha tenido en diferentes culturas a lo …
EL ORIGEN DEL MES DE OCTUBRE: HISTORIA Y SIGNIFICADO Leer más »
La técnica del tapping, también conocida como EFT (Emotional Freedom Technique), es una práctica terapéutica que combina principios de la acupuntura tradicional con la psicología moderna. Este método está ganando popularidad por su capacidad para ayudar a aliviar el estrés, la ansiedad y otros problemas emocionales, sin la necesidad de medicamentos o procedimientos invasivos. A …
TAPPING: QUÉ ES, CÓMO FUNCIONA Y SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD Leer más »
Las obras se ejecutarán en 12 cantones, pero los beneficios se extenderán a toda la provincia Bajo la conducción del prefecto encargado Carlos Serrano, el pleno del Consejo Provincial del Guayas respaldó la firma del crédito de hasta 100 millones de dólares que otorgó a la Prefectura Ciudadana del Guayas el Banco Interamericano de Reconstrucción …
El ácido fólico, también conocido como vitamina B9, es un nutriente esencial que desempeña un papel crucial en varias funciones del cuerpo humano. Su importancia es particularmente destacada durante el embarazo, pero sus beneficios abarcan a personas de todas las edades. En este artículo, exploraremos qué es el ácido fólico, sus principales beneficios, las consecuencias …
ÁCIDO FÓLICO: BENEFICIOS, FUNCIONES Y SU IMPORTANCIA PARA LA SALUD HUMANA Leer más »
El agua oxigenada, o peróxido de hidrógeno, es un compuesto químico ampliamente utilizado en hogares y centros médicos por sus propiedades desinfectantes y blanqueadoras. A pesar de ser muy común, muchas personas desconocen los usos y precauciones que deben tenerse al emplearla. En este artículo, exploraremos qué es el agua oxigenada, sus principales beneficios, y …
AGUA OXIGENADA: USOS, BENEFICIOS Y PRECAUCIONES PARA LA SALUD Leer más »
El arroz integral es una opción saludable que ha ganado popularidad entre quienes buscan mejorar su dieta. A diferencia del arroz blanco, el arroz integral conserva el salvado y el germen, lo que lo convierte en un alimento rico en fibra y nutrientes esenciales. En este artículo, exploramos los beneficios del arroz integral para la …
BENEFICIOS DEL ARROZ INTEGRAL PARA LA SALUD: UNA ALTERNATIVA NUTRITIVA Leer más »
El orégano es una hierba aromática muy utilizada en la cocina, pero sus propiedades van más allá de darle sabor a los alimentos. Esta planta ha sido reconocida durante siglos por sus beneficios medicinales y su potencial para mejorar la salud. En este artículo, te explicamos qué es el orégano, sus principales beneficios para la …
BENEFICIOS DEL CONSUMO DE ORÉGANO PARA LA SALUD HUMANA Leer más »
