Todos sabemos que checar nuestro celular antes de acostarnos no es lo ideal para una buena noche de sueño, pero la mayoría de nosotros lo hacemos de todos modos. El problema viene de nuestro ritmo circadiano, que determina cuando el cuerpo libera hormonas y se controla por medio de la exposición a la luz. Así que, cuando revisamos …
CONSECUENCIAS DEL USO DEL CELULAR ANTES DE DORMIR. Leer más »
La espera está llegando a su fin para todos los amantes de la música romántica en Ecuador. El ícono de la música latina, Marco Antonio Solís, está a punto de hacer historia con su gira mundial, culminando en nuestro amado país. Hoy, estamos emocionados de anunciar que falta menos de 2 meses para que los …
Trazar un plan para recuperar los buenos hábitos en el que renovar tu suscripción al gimnasio debería ser de los primeros objetivos. Para que la reinserción en el fitness vaya de poco a poco, los expertos recomiendan algunos consejos con para evitar frustraciones y engancharse como nunca antes al ejercicio. Entrenar en pareja En pareja, …
CONSEJOS PARA VOLVER AL GIMNASIO Y ALCANZAR LOS OBJETIVOS Leer más »
Ana Araujo, la exmujer de Pablo Lyle, podría haber encontrado de nuevo el amor junto al fotógrafo Marco Lavin. La que fuera esposa de uno de los actores más aclamados de México habría rehecho su vida después de que su exmarido se haya enfrentado a una pena de cinco años de prisión y ocho de …
ANA ARAUJO REHACE SU VIDA SENTIMENTAL MIENTRAS SU EX, EL ACTOR PABLO LYLE, CUMPLE CONDENA Leer más »
La gamofobia, el miedo al “sí quiero”. La gamofobia se define como el miedo irracional a contraer matrimonio. Esto no quiere decir que la persona no sea capaz de tener una pareja estable y duradera, pero en el momento de contraer matrimonio es cuando surge este miedo irracional. Las causas de la gamofobia pueden ser …
Caminar es el ejercicio más saludable e idóneo para conseguir estar en forma y tener un cuerpo sano y equilibrado. Hay que tener en cuenta que, como todo ejercicio, debe de hacerse de una forma determinada para obtener los resultados deseados. Te damos algunas recomendaciones: Empezar de a poco Al menos una hora al día. …
En los últimos meses hemos visto a la cantante Shakira llevando a sus dos hijos a los eventos artísticos o de premiaciones, en donde ellos también llaman la atención de los reporteros de farándula; y esta vez no fue la excepción, llegó con su compañía a los VMAs MTV 2023. A simple vista se nota …
SHAKIRA ABRAZA A UNO DE SUS HIJOS, AL RECIBIR UN PIROPO Leer más »
Aunque a muchas mujeres les parezca demasiado cansado desmaquillarse, esta tarea nocturna es fundamental para evitar problemas cutáneos y que la piel pueda respirar y regenerarse durante el período de descanso Además de que es muy importante para no dañar la salud de nuestra piel. Y es necesario que conozcas que a largo plazo, podría …
DESMAQUILLARSE, TAREA OBLIGATORIA PARA CUIDAR TU ROSTRO Leer más »
La película de “Barbie” es uno de los mayores fenómenos de la cultura pop del año, y su popularidad mundial acaba de confirmarse, ya que ahora es la cinta más taquillera de 2023. Dirigida por la talentosa Greta Gerwig, la comedia y la fantasía han recaudado más de un millón 360 mil dólares en la taquilla …
“BARBIE” ES OFICIALMENTE LA PELÍCULA MÁS TAQUILLERA DE 2023 Leer más »
Cuando una persona no es auténtica quiere decir que modifica quién es, sus gustos, sus necesidades y sueños por complacer a los demás o por el “qué dirán”. No se trata de señalar a esas personas, es algo muy normal derivado del miedo de no “encajar” y que sean excluidas de ciertos círculos sociales. La …
